По вопросам приобретения обращаться по эл. адресу: o.n.shuyskaya@gmail.com

 

   Электронная книга

   Айкидо и здоровый образ жизни

   Автор: Шуйская Ольга Николаевна

   Вид издания: учебно-методическое пособие

   Год издания: 2023

   Объем: 193 с.

   Скачать описание книги

 

 

 

 

 

 

 

Описание книги

Занятия боевыми искусствами являются одним из способов развития системы реализации человека, духовной опоры и основы физического совершенствования. В книге автор сделал попытку предложить свою методику развития здоровой личности. Это пособие по возможностям развития в каждом человеке, вне зависимости от возраста и пола, основ гармоничной личности, через занятия боевыми искусствами, в частности, айкидо. В издании представлена информация по истории развития, о принципах и основах айкидо, его практике и стилях, о здоровом образе жизни и способах духовного совершенствования. Читателю предложен авторский план по организации и проведению учебного процесса айкидо, подробные практические рекомендации по самостоятельному освоению базовых боевых техник, духовных практик с целью формирования гармоничной личности. Особый интерес может вызвать интервью автора с известными мастерами айкидо. Книга предназначена для тренеров, мастеров айкидо, спортсменов разных видов спорта и тех, кто только начинает заниматься боевыми искусствами. Книга иллюстрирована 102 фотографиями и рисунками. Издание одобрено и рекомендовано к печати на заседании ученого совета Института курортной медицины и туризма г. Сочи и Черноморской коллегии мануальной медицины, остеопатии и прикладной кинезиологии.

© 2013-2023
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Использование любых аудио-, фото- и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка обязательна.

Яндекс.Метрика