Открытый Московский Фестиваль Айкидо "НЕБО"

19 апреля 2020 года в Москве пройдет Открытый Московский Фестиваль Айкидо "НЕБО". Организатором выступили Федерация Айкидо Москвы и МО (www.aiki-mmo.ru) совместно с батутным парком "НЕБО" (www.nebojump.ru) при поддержке Национального Совета Айкидо России, Федерации Айкидо России, Фонда "Школы Героев".

Расписание:

15 00-15 45 час
Татами 1
Айкидо для детей возраст 5-10 лет. База.
Тренировка рассчитана на детей от 5 до 10 лет, как новичков, так и занимающихся от 1 года. Подготовительные упражнения, базовые приемы и навыки. С аттестацией от 10-7 кю и без аттестации.

Татами 2
Айкидо для детей (10+, взрослые). База.
Тренировка расчитана на детей от 10 лет, взрослых, как новичков, так и занимающихся от 1 года. Подготовительные упражнения, базовые приемы и навыки. С аттестацией от 6-4 кю и без аттестации.

15 50-16 35
Татами 1
Акробатика (дети до 12 лет).
Авторская программа батутного парка для новичков, так занимающихся от 1 года.
Авторская программа батутного парка "НЕБО"
Программа по базовой подготовке акробатике в боевом искусстве.
Системные методики. Учитывается необходимая нагрузка и концентрация на
определенных группах мышц.
Программа занятий состоит из:
- Скоростных упражнений;
- Упражнений на развитие выносливости, развития силы и гибкости;
- Комбинаций, выполняемых на равновесии.
В том числе: кувырков, переворотов.

Татами 2
Динамика движения в айкидо для детей и взрослых
Айкидо для детей (12+, взрослые)
Тренировка подойдет для детей от 12 и взрослых, занимающихся от 1 года. Приемы в динамике, разбор страховок. С аттестацией от 4 кю.

16 40-17 25 час

Татами 1
Айкидо для детей (5-10 лет). ОФП и игровые упражнения.
Тренировка рассчитана на детей от 5 до 10 лет, как новичков, так занимающихся от 1 года. ОФП, эстафеты, подвижные игры. С аттестацией от 10-7 кю и без аттестации.

Татами 2
Айкидо для детей (10+, взрослых).
Тренировка рассчитана на детей от 12 лет, взрослых, занимающихся от 1 года. Приемы самообороны. С аттестацией от 5 кю.

17 30 час
Торжественная часть, показательные выступления, вручение дипломов.

Адрес: Ленинградский пр.80 к.11 Батутный парк
"НЕБО"

Начало 15 час.

Тел: +7 (495) 136-86-37
Mail: aiki-fammo@yandex.ru